イギリス生活で食費を抑えつつ質を保つカギは、イギリスのスーパーの使い分けにあります。物価高が続く2026年現在、各社の特徴を知り、目的別に店舗を選ぶことで生活の満足度は大きく変わります。 今回は、私が日々の生活（そして子育て中！）での、リアルなスーパー活用例をご紹介します。 イギリス主要スーパーの特徴と比較一覧 賢く生活費を抑える第一歩！イギリス生活で知っておきたい主要スーパーの特徴をまとめました👇。 スーパー名 特徴と強み Lidl / Aldi 格安・コスパ最強。独自のブランド展開で、生鮮食品から日用品まで圧倒的な安さを誇ります。 Morrisons 生鮮食品の質とライブ感。肉屋や魚屋のような対面カウンターが充実しており、鮮度が高いのが魅力。 Sainsbury's バランスと利便性。店舗数が多く、ポイント制度「Nectar」による他社（Argosなど）との連携が強力。 Tesco 業界最大手。圧倒的な品揃え。「Clubcard」会員向けの割引率が非常に高く、アプリ利用が必須。 Marks & Spencer 高品質・ブランド力。オリジナル

1月下旬にメガネの購入を決めたのですが、今回はその過程で感じたことや気づいた点をシェアしたいと思います。特にイギリスでの購入方法について、実際の流れを紹介しますので、メガネ購入を検討中の方に参考になれば嬉しいです。