イギリスの防災備蓄は3日分｜英国政府「Be Ready」の準備リスト【2026年】
2026年10月22日、英国政府は新しい防災キャンペーン「Be Ready」を発表しました。イギリスの防災備蓄として家庭に推奨されているのは、飲料水と保存できる食料を中心とする「3日分の備え」です。これは法的義務ではなく、停電や断水などへの日頃の準備を呼びかけるものです。
イギリスでは何を、どれくらい備蓄すればよいのでしょうか。この記事では英国政府の公式チェックリストをもとに、水は1人1日3リットルという目安、食料や停電対策、乳幼児のいる家庭が利用できる制度、Leeds・West Yorkshireの取り組みを紹介します。
英国政府のBe Readyキャンペーンとは？2026年開始の防災啓発
2026年10月22日、英国政府のCabinet Officeは「Be Ready」を発表しました。家庭での防災対策を促す3年間の啓発キャンペーンです。食料と飲料水の備蓄に加え、停電や断水などの際に追加支援が必要な人への制度の周知も目的としています。
今回の発表は、特定の差し迫った危機が迫っているという警告ではありません。家庭でできる小さな準備を日常に取り入れようという呼びかけです。
なぜ今、3日分の備えが必要なのか
暴風雨、洪水、設備の故障などによって、電気・水道・通信・交通機関が一時的に使えなくなる可能性があります。イギリスでも冬の嵐や大雨に備えることは身近な課題です。
政府が示す3日分とは、緊急支援が必要な人に行政や救急サービスが対応する間、できるだけ家庭で暮らしを維持できるようにする目安です。3日間は支援が受けられないという意味ではありません。
政府の2026年の調査では、緊急事態への備えが十分、またはおおむねできていると感じる人は13％でした。準備の必要性を感じていても、実際の行動には差があるようです。
イギリスの防災備蓄チェックリスト｜3日分の水・食料・非常用品
飲料水は1人1日3リットルを目安として3日分。1人なら9リットル、3人家族なら27リットル、4人家族なら36リットルです。これは主に飲用の目安なので、調理や衛生、乳児のミルクなどに必要な水は追加で考えます。
食料は缶詰、ドライフルーツ、ナッツなど常温保存でき、加熱しなくても食べられるものを中心に。自宅で普段食べているものを少し多めに備え、消費しながら入れ替える方法もあります。
その他、懐中電灯、予備電池、充電済みモバイルバッテリー、電池式または手回し式ラジオ、救急用品、必要な薬、衛生用品、暖かい衣類、少額の現金、重要書類のコピーなどを確認します。赤ちゃんのいる家庭はミルクやおむつ、ペットがいる家庭はペット用品も必要です。
英国政府のチェックリストに掲載されているものを、買い物の際に確認しやすいようにまとめました。
水：飲用として1人1日3リットルを3日分。調理・洗浄やミルク作りに使う水は追加で準備。
保存食：缶詰（tinned food）、ナッツ、ドライフルーツなど。缶切り（tin opener）も確認。
照明・防寒：懐中電灯（torch）、予備電池、毛布、暖かい衣類。ろうそくより懐中電灯が安全。
情報・通信：充電済みのモバイルバッテリー（power bank）、電池式・手回し式FMラジオ。
衛生用品：手指消毒液、ウェットティッシュ、トイレ用品。
医療用品：救急セット、必要な薬、医療機器に使う消耗品。処方薬は残量に余裕を持つ。
乳幼児・ペット：ミルク・おむつ・おしりふき、ペットフードや飲料水など、家族の状況に合わせて。
▶︎ 3日分の飲料水は家族で何リットル？
英国政府の「飲用に1人1日3リットル」という目安で計算すると、1人なら9リットル、2人なら18リットル、3人なら27リットル、4人なら36リットルです。必要量は人数によって変わるため、無理のない範囲で段階的に揃えていきましょう。
とくに乳児のミルクについては、断水や停電で安全にお湯を沸かせない可能性もあります。英国政府は、緊急時には調乳不要のready-to-feed formula（液体ミルク）を備えておく方法を紹介しています。
子育て家庭や高齢者への支援｜Priority Services Register
Be Readyがもう一つ強調するのが、無料のPriority Services Register（PSR）です。電力・ガス・水道会社が、供給停止時などに追加支援が必要となり得る利用者を把握する仕組みです。
高齢者、障害や健康上の事情がある人、医療機器に電気が必要な人のほか、5歳未満の子どもがいる家庭も対象となる可能性があります。登録によって停電が起きなくなったり、必ず優先復旧されたりするわけではありません。
イギリスで停電・断水が起きたら？連絡先と備え方
家族の緊急連絡先を紙でも控え、連絡が取れない場合の集合場所や連絡方法を話し合っておきましょう。スマートフォンだけに情報を保存していると、電池切れや通信障害の際に困る可能性があります。
イングランド、スコットランド、ウェールズでは停電の相談・報告先として「105」が使えます。人命に差し迫った危険がある場合は「999」です。洪水が心配な地域ではGOV.UKの無料Flood Warningも確認できます。
備蓄品は一度に買い揃えず、毎週の買い物で少しずつ追加して構いません。賞味期限や電池の状態は定期的に見直しましょう。
停電が起きたときは、電力会社の復旧情報と地域の注意報を確認し、復旧状況が分からない場合でも無理に屋外へ出ないようにしましょう。通信が使えない場合に備え、重要な連絡先を紙で残しておくことも役立ちます。
Leeds・West YorkshireでもBe Readyキャンペーンを推進
2026年10月29日には、Leedsを含む西ヨークシャーの地域防災ネットワークWest Yorkshire Preparedも、Be Readyへの協力を発表しました。自治体、消防、警察などが連携し、地域での備えを促しています。
西ヨークシャーの調査では、十分、またはおおむね備えられていると感じる人は14％でした。備蓄だけでなく、ご近所と連絡先を交換したり、支援が必要な人に声をかけたりすることも紹介されています。
日本とイギリスの防災備蓄はどう違う？
日本政府も飲料水や食料を最低3日分、できれば1週間分程度備えることを推奨しています。英国のBe Readyも3日分を基本としている点は共通しています。
日本では地震、津波、台風などへの備えが重視されます。一方、英国のキャンペーンは暴風雨や洪水に加え、停電、断水、通信障害など生活インフラの停止も身近な例として挙げています。
大切なのは国によって優劣をつけることではなく、英国で暮らす環境に合わせ、日本で培った防災意識も活かすことではないでしょうか。
よくある質問｜英国の3日分の防災備蓄Q&A
▶︎ 英国で3日分の備蓄をするのは義務ですか？
いいえ。Be Readyは英国政府が推奨する家庭向けの準備であり、一般の家庭に備蓄を義務付ける新しい法律ではありません。差し迫った特定の危機を警告するものでもなく、緊急時にできる範囲で備えておこうという呼びかけです。
▶︎ 水は1人何リットル備えればよいですか？
英国政府の目安は飲むための水が1人1日3リットル、3日分で9リットルです。調理・衛生・乳児のミルク・ペットなどに必要な分は別途考えておきましょう。
▶︎ 5歳未満の子どもがいる家庭は支援制度に登録できますか？
対象になる可能性があります。英国のPriority Services Register（PSR）は、停電や断水などの際に追加支援が必要な人を供給事業者が把握するための無料登録制度です。登録条件と具体的な支援内容は供給会社に確認してください。
▶︎ 防災グッズはどこで買えばよいですか？
特別な防災セットを買う必要はありません。英国のスーパーで缶詰や保存食、飲料水を少し多めに買い、必要なものを徐々に補充する方法でも始められます。常用薬や乳児用品など、家庭で欠かせないものを優先しましょう。
まとめ｜特別な準備より、普段からの小さな備え
英国政府が呼びかける「3日分の備え」は、高価な防災セットを一度に購入することではありません。水や保存食を少し余分に置き、家族の連絡方法を決め、必要ならPriority Services Registerに登録する。そうした小さな準備が日常の安心につながります。
3日分という数字だけにとらわれず、住む地域や家族構成に合わせて、無理のない範囲で備えてみてはいかがでしょうか。
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